Entraînements

Adultes : Espoir, Senior, Master

Tous les Mardis et Jeudis à 18h30, rdv au Stade M.Cazenave :

  • Sur la piste, pour des séances de VMA et de fractionnés !
  • En extérieur, pour des séances de vitesse en côte, ou de Fartlek.
  • En « montagne » (Bédat, Séris etc..) pour des séances d’endurance fondamentale.

Régulièrement des sorties « courses longues » en plaine seront proposées le week end par nos coachs.

Les sorties “Trail”

Une fois par mois , des sorties en montagnes sont proposées par les membres du club et les coachs.
L’occasion de découvrir ou de faire découvir de nouveaux sentiers et de passer un bon moment ensemble.

Le SBA organise également chaque année une « SORTIE CLUB » en compétition sur une épreuve choisie pour son tracé mais aussi pour la qualité de son accueil !


Minimes, Cadets, Juniors (14 ans et plus) 

Leur programme est constitué de séances de PPG, de Vitesse et d’Endurance ! Entraînements les Mardis et Jeudis à 18h30 au stade Cazenave et au Vallon du Salut, sortie Trail le Samedi.

Benjamin (12/13 ans)

Les plaisirs de la course à pied avec les copains et les frissons de la compétition !
Entraînements les Mardis et Jeudis au stade Cazenave et au Vallon du Salut, de 17h15 à 18h30. Sortie Trail le Samedi.


Baby Athlé (BB – 4/6 ans)

Approche ludique de l’athlétisme par de nombreux ateliers évolutifs et un matériel pédagogique adapté.

Une séance d’une heure par semaine le mercredi de 14h à 15h, au stade M. Cazenave.

Éveil Athlétique (EA – 7/9 ans)

Développement des compétences motrices et découverte des techniques spécifiques de l’athlétisme (courses, sauts, lancers etc…). Participation aux « compétitions » départementales.

Une séance par semaine le mercredi de 15h à 16h30, au stade M. Cazenave.

Poussins (PO – 10/11 ans)

Approfondissement des techniques spécifiques de l’athlétisme (courses, sauts, lancers etc…). Participation aux « compétitions » départementales.

Une séance par semaine le Mercredi de 16h30 à 18h, au stade M. Cazenave.

Nos animations “club” enfants

Au stade :

  • Journées « Pass Athlé » (avant chaque période de vacances scolaires)
  • Carnaval au SBA (Déguisements obligatoires pendant la séance d’entrainement !)
  • Olympiade Parents / Enfants (plusieurs épreuves à réaliser en équipe avec un membre de sa famille !)

Et en dehors :

Noël du SBA, Galettes des Rois, Clôture de la saison…